Prepare uma quiche de micro-ondas espetacular!

Salgados

A quiche é um prato tradicional e que conquista muitas pessoas por onde é servido. Leve e saudáve, é uma ótima oção para acompanhar saladas deixando a refeição ainda mais rica e deliciosa.

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Quer mudar um pouco o cardápio em casa mas não tem muito tempo para ficar na cozinha? O Filipe Nascimento ensina você a preparar uma quiche de alho poró rápida e fácil, no micro-ondas sem perder o sabor! Ideal para quem mora sozinho e tem o tempo curto, veja a receita:

Filipe Nascimento é produtor de conteúdo, criador do canal Micro Sobrevivência.
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