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A gordura abdominal é a grande inimiga de mulheres e homens que desejam secar a barriga. É necessário mudar alguns hábitos alimentares na sua rotina para que você consiga alcançar seu objetivo sem danificar a sua saúde.
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Para ajudar você a perder a gordura abdominal, o personal trainer das famosas separou ótimas dicas! Confira o vídeo!
![TV Catia Fonseca Como perder a gordura abdominal Norton Mello](https://i0.wp.com/www.tvcatiafonseca.com.br/wp-content/uploads/2018/10/IMG_5317.jpg?resize=800%2C533&ssl=1)
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