Descubra como montar pratos mais saudáveis!

Nutrição

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Para manter uma boa relação com o seu corpo é importante investir numa alimentação saudável, rica em nutrientes e vitaminas. Além de ser bom para a sua saúde física, é essencial para o bem-estar emocional.

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Por isso, a Roseli Ueno trouxe algumas dicas de alimentação para o dia a dia, mesmo que você faça a maior parte das refeições fora de casa! Assista ao vídeo.

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Roseli Ueno Ninomiya é nutricionista.
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