Sorvete Detox de banana por Leticia Manduca

Saudáveis

A dieta detox é muito conhecida por sua eficácia. Apesar de ser uma dieta muito restritiva em calorias e alguns alimentos os resultados são vistos rapidamente em até 15 dias de desintoxicação. Por conta das restrições alimentares que a dieta detox necessita, a Leticia Manduca  ensina você a preparar uma sobremesa leve, saudável e detox!

O sorvete detox de banana é rápido de fazer, possui poucas calorias e pode ser acompanhado de um mix de granola ou castanhas, experimente!

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por Letícia Manduca

 

Ingredientes

  • 4 Bananas
  • 300 ml de extrato de aveia integral
  • 1 colher de café de canela
Tv Catia Fonseca Sorvete Detox de banana por Leticia Manduca

 

 

Modo de preparo

Bater no liquidificador todos os alimentos. Separar em recipientes e deixar na geladeira por 3 horas.

Rendimento: 3 porções

 

Tv Catia Fonseca Sorvete Detox de banana por Leticia Manduca Dra. Letícia Manduca é nutricionista
especialista em nutrição clínica funcional.
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