Smoothie tropical refrescante e delicioso!

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Saudável e super saboroso, este smoothie tropical do ex-MasterChef Lucio Manosso combina frutas tropicais frescas, iogurte e mel num coquetel cremoso e refrescante. Confira:

Ingredientes

  • ½ xic. chá de manga picada (congelada)
  • 1 xic. chá de abacaxi picado (congelado)
  • 100 ml de leite de coco
  • 200 ml de iogurte natural
  • 2 col. sopa de mel
  • Abacaxi, manga e hortelã para decorar

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Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador com um pouco de gelo por aproximadamente 30 segundos.

Sirva num copo longo drink decorado com abacaxi, fatias de manga e hortelã.

Rendimento: 2 smoothies

Lucio Manosso é cozinheiro e ex-participante do MasterChef.
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