E aí, me conta: já escolheu a área da sua vida que você vai dar mais atenção?

Espero que sim, porque quantos antes você começar, antes irá obter os seus resultados.

Eu escolhi focar na minha saúde, então fiz a seguinte pergunta: “O que eu posso fazer de diferente pela minha Saúde ainda esta semana – e que pode melhorar essa área da minha vida?”.

Se você escolheu outra área, faça também a mesma pergunta, só troque a palavra Saúde, pelo segmento que escolheu.

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Escolha algo que verdadeiramente você irá realizar. Não se sabote, ok!?

Feito isso, estabeleça um prazo, ainda essa semana, para realizar o que foi proposto. Se você precisar de um lembrete, coloque o celular para tocar, um post-it, um recado na geladeira, o que achar melhor – só não deixe que a desculpa “Eu esqueci” sabote o seu objetivo.

Faz sentido pra você?

Se faz, então vamos comigo nessa jornada! Chega de reclamar do que vivemos, sem fazer nada pra mudar!

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