Você sabe qual é a diferença entre a fome e a vontade de comer?  Conhecer cada uma delas é essencial para mantermos o nosso corpo com um bom funcionamento. Caso você esteja de dieta, é ainda mais relevante saber diferenciar para atingir os seus principais objetivos. 

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Por isso, a Dra. Andressa Heimbecher explica para você como perceber se está com fome ou se tem a vontade de comer – e dá dicas para manter-se focado na dieta! Assista ao vídeo.

Dra. Andressa Heimbecher é Endocrinologista e Metabologista – CRM 123579
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