Acredite: o lanche da escola é uma das cinco refeições diárias das crianças, que precisam de energia extra para brincar e manter a atenção necessária nas aulas. No entanto, muitos pais, pela praticidade, apostam em opções industrializadas como sucos de caixinha, salgadinhos, mini bolinhos, entre outros. E o resultado é a má alimentação,  que interfere – e muito – no desenvolvimento!

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Por este motivo, a nutricionista Roseli Ueno separou 5 dicas que vão ajudar você! Assista ao vídeo.

Roseli Ueno Ninomiya é nutricionista.
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