Aproveite para limpar o organismo com esse suco verde detox maravilhoso!

Bebidas

Veja também: Chá da tarde por Lucio Manosso Ir

Os sucos Detox ajudam a emagrecer e limpar o organismo porque têm poucas calorias e são ricos em nutrientes que melhoram o funcionamento do intestino e do fígado. Além disso, esse suco verde têm ação antioxidante, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e são ricos em fibras, que melhoram o trânsito intestinal.

VEJA TAMBÉM: Pão de queijo com ervas por Roberta Engels

Ingredientes

  • 2 maçãs
  • 1 xícara de hortelã
  • 1 pedaço pequeno de gengibre
  • 200 ml de água filtrada
  • 2 limões
  • 8 folhas médias de couve

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e divida em porções de 100 ml e congele. Bater cada porção (100 ml) de polpa com 300 ml de água e consumir.

Rendimento médio : 5 porções de 100 ml.

Custo médio por porção: R$0,85 

TV Catia Fonseca Suco verde detox por Janaína Lorena

Janaína Lorena é confeiteira.
Redes sociais:
Facebook:www.facebook.com/deliciassdajana
Instagram:www.instagram.com/janaina_lorena

a