Os dias de agito e muita diversão passaram e agora chegou a hora de recuperar o organismo para voltar a rotina. Acordar cedo, comer pelo caminho, dormir tarde e consumir bebidas alcoólicas é o que muitas pessoas fazem quando vão em festas ao finais de semana ou nos dias de folia do Carnaval.

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Que tal ajudar seu corpo a voltar ao normal? Deixe o cansaço de lado por que chegou a hora de mudar os hábitos para ter energia para encarar a vida normal pós festas de aniversário, despedidas ou farra com os amigos.

A Roseli Ueno separou 5 dicas para você recuperar as energias após as festas, veja o vídeo!